breakthrough
  • 人生の取説
  • お金
  • 感情と思考の仕組み
  • 熟達
  • 生き方
  • 瞑想・ヨガ
  • 自己探求
  • 食事
  • Life Lessons
breakthrough breakthrough
質問箱
  • 人生の取説
  • お金
  • 感情と思考の仕組み
  • 熟達
  • 生き方
  • 瞑想・ヨガ
  • 自己探求
  • 食事
  • Life Lessons
  • ライフ・レッスン

呼吸が浅いと、食事、サプリは意味がない

  • 2020年6月19日
  • breakthrough
Total
0
Shares
0
0
0

これはもう耳にタコができるくらい聞いた事があると思いますが、呼吸は人間の機能の中で、唯一、自動で行われるかつ、コントロールできる動作です。これは何を示すかというと、自動で運転している人間の機能(臓器や循環)を、呼吸を通じて調整、改善、修復できるということです。

つまりです。健康に気をつけるという名目で食べ物を変えたり、サプリメントを摂取したりするということは、呼吸が浅かったり、呼吸を意識的に行えていない場合、栄養の100%の効力を発揮することができないのです。

息を吸えないところまで吸いましょう。吐けなくなるまで吐きましょう。そしてこの呼吸に感謝しましょう。食べていかなくてはならないとか言いますが、食べるよりも、息していかなければならないのです。

息してる?(shoutout to chintem)

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Previous Article
  • ライフ・レッスン

人はそれぞれ学びの段階が違うことを受け入れる

  • 2020年6月18日
  • breakthrough
View Post
Next Article
  • ライフ・レッスン

人生をデザインする事

  • 2020年6月27日
  • breakthrough
View Post
他にも読まれている記事
View Post
  • ライフ・レッスン

無理と決められるのは自分だけ

  • breakthrough
  • 2022年2月3日
View Post
  • ライフ・レッスン

夢を見るのは気持ちいいが、夢を生きるのは難しい。

  • breakthrough
  • 2022年1月31日
View Post
  • ライフ・レッスン

ビビる必要なし

  • breakthrough
  • 2022年1月30日
View Post
  • ライフ・レッスン

意味があるかどうかなんて関係ない

  • breakthrough
  • 2022年1月28日
View Post
  • ライフ・レッスン

追われる人生ではなく、自ら動く人生へ

  • breakthrough
  • 2022年1月20日
View Post
  • ライフ・レッスン

全て自分がやりたいかのようにやらなければならない

  • breakthrough
  • 2022年1月19日
View Post
  • ライフ・レッスン

今しか先に進めない

  • breakthrough
  • 2022年1月18日
View Post
  • ライフ・レッスン

学び続け、頑張り続けられる仕事を選ぶ

  • breakthrough
  • 2022年1月14日

コメントを残す コメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Popular Posts
  • 何もしたくないという現実逃避が病気を生む可能性
    • 2020年10月22日
  • 人を変えようとしたり、変化に期待すると自分が苦しむ。人間関係は自分との関係。
    • 2019年7月6日
  • エッチな動画は好きですか?インターネットポルノがあなたの頭脳を破壊する
    • 2020年10月25日
  • 怒り、ムカつきの原因を辿る
    • 2020年6月16日
  • 競争ではない事柄での勝ちは無駄
    • 2020年7月12日
Life Lessons
  • 無理と決められるのは自分だけ
    • 2022年2月3日
  • 夢を見るのは気持ちいいが、夢を生きるのは難しい。
    • 2022年1月31日
  • ビビる必要なし
    • 2022年1月30日
Categories
  • YouTube (2)
  • お金 (1)
  • ライフ・レッスン (121)
  • 人生の取説 (2)
  • 備忘録 (5)
  • 感情と思考の仕組み (3)
  • 熟達 (1)
  • 生き方 (7)
  • 瞑想・ヨガ (1)
  • 自伝 (1)
  • 自己探求 (2)
  • 英語 (1)
about
breakthrough

ブレイクスルー

古い価値観、古い自分を打開し、新しい感覚を持って生きれるようになるためのTIPSを公開しています。As within, so without. 内面が正されれば、外の世界は比例して正されます。共にスピリチュアルジャーニーを歩みましょう。
ご意見箱
Navigation
  • 人生の取説
  • お金
  • 感情と思考の仕組み
  • 熟達
  • 生き方
  • 瞑想・ヨガ
  • 自己探求
  • 食事
  • Life Lessons
Latest Posts
  • 行動力をモチベーションに頼っている人の4つの特徴
    • 2021年12月25日
  • 自己嫌悪: 酒タバコ運動不足より体に悪いもの
    • 2021年9月17日
  • 安定と一定の違い。安定した人生は内面から実現する
    • 2021年2月20日
  • エッチな動画は好きですか?インターネットポルノがあなたの頭脳を破壊する
    • 2020年10月25日
breakthrough
  • 代表プロフィール
  • プライバシーポリシー
  • Contact
自分をぶち破れ

Input your search keywords and press Enter.