人を変えようとしたり、変化に期待すると自分が苦しむ。人間関係は自分との関係。
ポイントは、「人」が問題なのではなく…
人を変えようとしたり、変化に期待すると自分が苦しむ。人間関係は自分との関係。
ポイントは、「人」が問題なのではなく…
瞑想の目的とやり方。瞑想は人間というマシンの究極のメンテナンス。
瞑想とは一体何なのか。瞑想を行う意味…