怒り、ムカつきの原因を辿る

怒り、ムカつきは全て、外的要因に「トリガー」された自分の中の感情である。この事実を認めない限り、その感情を超越し、魂レベルでの成長を実施することはできない。本当の意味での自由は、自分の感情に責任を持ち、コントロールすることである。

怒りが浮上したら、その状況ではなく、その状況が「自分の何を脅かしたか」辿れば、本当の原因がわかってくる。根本が分かれば、あなたの勝ち。