暇というか、ニュースとYouTubeを見ている時は何も進展していないということを認識しなければなりません。
つまり自分が本当にニュースやSNSを見たくて見ているのか、YouTubeを見たくて見ているのかを自問しろということです。
その理由がもし「別に何もすることがないからとりあえずニュースをチェック」であったり、「何もやる気が起きないからYouTubeを見る」であった場合はやばいです。
ニュースとYouTubeがなかったら何するんですか？
ニュースやSNS、YouTubeがなかったら人生一体何するんねん。
これこそが人生における真の課題なのです。
あなたは何をして人生を過ごしたいですか？
あなたの好きなことはなんですか？
それがSNS活動やニュースチェック、YouTube鑑賞であると心底から自身を持って言えるのであれば問題ないですが。
もし言えなければ、SNSもニュースチェックもYouTube鑑賞も、自分を濁して、今を紛らわせているだけかもしれません。